幼儿一周食谱
第8周
星期一（10月18日) | 星期二（10月19日） | 星期三（10月20日） | 星期四（10月21日） | 星期五（10月22日） | ||||||
食谱名称 | 食物名称 | 食谱名称 | 食物名称 | 食谱名称 | 食物名称 | 食谱名称 | 食物名称 | 食谱名称 | 食物名称 | |
早餐 | 肉酱蒸米粉 青菜瘦肉汤 五香毛豆
| 米粉 前瘦肉 鸡蛋 红萝卜 小白菜 前瘦肉 红萝卜 毛豆
| 晨光鲜牛奶 莲蓉包 鹌鹑蛋 | 鲜牛奶 面粉 莲蓉 鹌鹑蛋 | 三鲜面条 红糖馒头
| 挂面 瘦肉 大白菜 红萝卜 红糖 | 晨光鲜牛奶 香菇肉包 蒸玉米
| 鲜牛奶 瘦肉 红萝卜 五花肉 干香菇 甜玉米
| 田园瘦肉粥 炼奶菠菜馒头 糖心红薯 | 大米 生菜 红萝卜 瘦肉 炼奶 面粉 菠菜 糖心红薯 |
早点 | 水果
| 火龙果 苹果 | 水果
| 黄冠梨 无籽红提 | 水果
| 甜柑 火龙果 | 水果
| 苹果 无籽红提 | 水果
| 蜜梨 香蕉 |
糙米米饭 马蹄蒸肉饼 小南瓜溜肉片 椰子鸡汤 | 糙米 大米 前瘦肉 去皮五花肉 红萝卜 马蹄 玉米粒 小南瓜 瘦肉 椰子 无核红枣 枸杞 老鸡 龙骨 | 黑米米饭 土豆焖牛肉 芙蓉豆腐 霸王花红枣猪骨汤 | 黑米 大米 土豆 红萝卜 牛肉 红萝卜 干香菇 瘦肉 豆腐 霸王花 无核红枣 龙骨 | 小米米饭 蒜香排骨 肉茸菜花 粉葛鲮鱼汤
| 小米 大米 肋排 蒜米 散花菜 红萝卜 瘦肉 粉葛 红萝卜 鲮鱼 龙骨 赤小豆 | 紫米米饭 虾米肉茸蒸滑蛋 云耳焖腐竹 淮山红枣老鸭汤
| 紫米 大米 虾米 瘦肉 鸡蛋 云耳 腐竹 胡萝卜 瘦肉 淮山 无核红枣 鸭子 龙骨 | 七彩拌香饭 海带黄豆猪骨汤 | 大米 前瘦肉 玉米粒 红萝卜 京包 火腿 鸡蛋 湿海带 黄豆 龙骨 | |
午点 | 学生奶 芝麻面包 | 学生奶 白芝麻 鸡蛋 黄油 | 胡萝卜瘦肉燕麦粥 | 大米 前瘦肉 胡萝卜 燕麦 | 学生奶 蒸蛋糕 | 学生奶 安佳黄油 鸡蛋 面粉 | 蔬菜肉汁蚬壳粉 | 蚬壳粉 菜心 红萝卜 瘦肉 | 香芋牛奶西米露 | 香芋 西米露 奶粉 白糖 |
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