幼儿一周带量食谱
第20周（单位 斤）
星期一（7月5日） | 星期二（7月6日） | 星期三（7月7日） | 星期四（7月8日） | 星期五（7月9日） | ||||||
食谱 | 一人量 | 食谱 | 一人量 | 食谱 | 一人量 | 食谱 | 一人量 | 食谱 | 一人量 | |
早餐 | 上云吞 蒸玉米棒 | 云吞 瘦肉 菜心 红萝卜 甜玉米棒
| 晨光鲜奶 莲蓉包 小鸡蛋
| 晨光鲜牛奶 面粉 莲蓉 小鸡蛋 | 小米粥 香葱肉丝炒豆干 南瓜馒头 | 小米 面粉 南瓜 五香豆干 | 晨光鲜奶 肉包 葡萄干 | 晨光鲜牛奶 面粉 瘦肉 五花肉 葡萄干 | ||
早点 | 水果
| 青提 西瓜 | 水果
| 哈密瓜 无籽红提 | 水果
| 香蕉 蜜梨 | 水果 | 西瓜 青提 | ||
午餐 | 紫米米饭 蜜汁叉烧 大白菜肉丝 椰子鸡汤 | 紫米 大米 去皮五花肉 瘦肉 大白菜 红萝卜 瘦肉 椰子 无核红枣 枸杞 龙骨 老鸡 | 荞麦米饭 土豆焖排骨 花菜炒肉 海带黄豆大骨汤
| 荞麦 大米 排骨 散花菜 瘦肉 胡萝卜 湿海带 黄豆 龙骨 土豆 | 软米饭 玉米蒸肉饼 肉末香干炒莴笋丝 木瓜鲫鱼汤 | 大米 瘦肉 五花肉 胡萝卜 玉米粒 五香豆干 去皮莴笋 瘦肉 红萝卜 木瓜 银耳 龙骨 鲫鱼
| 期末美食汇： 五彩拌饭 炸鸡块 焖排骨 肉丸拼肠仔 白灼虾 西红柿炒蛋 曲奇饼干 霸王花红枣龙骨汤 点心： 蛋挞、曲奇饼 益力多
| 大米 鸡块、西排 小洋葱、猪肉丸、肠仔、玉米粒胡萝卜、火腿、鸡蛋板虾、甜麦豆、西红柿、霸王花、无核红枣 龙骨、蛋挞、曲奇饼、益力多
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午点 | 晨光鲜奶 红糖发糕 | 晨光鲜奶 面粉 红糖
| 三鲜上汤螺丝粉 | 螺丝粉 干香菇 红萝卜 瘦肉 | 绿豆红薯西米露
| 绿豆 红薯 西米
| 八宝粥 | 糯米、红豆、绿豆、燕麦片莲子、眉豆、白扁豆、无核红枣、冰糖 | ||
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